Hai smesso di sentirti te stessa? Come ti capisco!
C'è stato un momento in cui mi sono ritrovata a dover ricostruire me stessa pezzo dopo pezzo, oltre ogni ruolo che portavo addosso: mi sentivo fragile, scombussolata e con una paura silenziosa che sembrava non finire mai!
Ho creato Cammino Zen per questo! Per le donne come te, che portano tutto da sola e hanno dimenticato di esistere per sé stesse
Ti riconosci in qualcuna di queste?
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Corri tutto il giorno ma alla sera non sai nemmeno cosa hai fatto per te
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Dici sì quando vorresti dire no e poi ti senti svuotata
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Senti che la tua vita sta succedendo intorno a te e non con te
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Hai messo i tuoi desideri in un cassetto che non apri da anni
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Tieni tutto in piedi per gli altri ma non sai più come stare con te stessa
Questo è ciò che succede quando nessuno ti ha insegnato che prenderti cura di te non è egoismo ma un vero, sincero e viscerale atto di amore
Come funziona
Il percorso dura 4 incontri (60 minuti ciascuno su Zoom) per fermarti, fare ordine dentro e ritrovarti: non teoria tanto meno consigli preconfezionati! Ma la perfetta combinazione tra consapevolezza emotiva e spiritualità pratica utile nella vita di tutti i giorni
Lavoreremo così:
🩷 Lo Specchio del Presente
Guardiamo da vicino il tuo "punto zero": diamo un nome alle emozioni e ai pensieri che ti tengono in trappola (perché non puoi guarire una ferita se continui a correre fingendo di non sanguinare!)
💙 Il Riflesso del Passato
Cosa del passato sta ancora bussando alla tua porta? Schemi che si ripetono, pesi che non sono tuoi, sensi di colpa per capire da dove vengono e smettere di portarti dietro ciò che non ti appartiene più
💛 La Miniera d'Oro
Ora dissotterriamo chi sei davvero: i tuoi talenti, i tuoi desideri, i tuoi sogni (quella che hai messo in soffitta per fare spazio a tutto il resto!)
💚 Lo Spazio Sacro
Abbiamo ritrovato il tuo valore? Bene, ora lo proteggiamo! Confini sani, piccoli rituali quotidiani, un modo nuovo di stare nel mondo, da donna consapevole
I BONUS per te:
🎁 Ho'oponopono: La pratica della leggerezza
Una videolezione che ti guido io personalmente per liberare mente ed emozioni ogni volta che senti il peso tornare (la ricevi dopo la seconda sessione quando il lavoro più profondo inizia)
🎁 Il Tuo Mantra Personale
Alla fine del percorso costruiamo insieme il tuo protocollo di ritorno a te stessa: tre frasi su misura per mente, cuore, ed energia da tenere vicino nei momenti di caos
Cosa ti porti a casa:
Uscirai da questo percorso con un nome da dare a quello che senti, la capacità di dire no senza sentirti in colpa, rituali concreti che ti riportano a te ogni giorno e la certezza, finalmente, che non hai bisogno che qualcuno ti salvi
Senti che è il momento giusto per iniziare? Se la risposta è un "sì" che ti scalda il cuore, sono pronta a guidarti
Testimonianze
💌 Nota del cuore
Cammino Zen non fa miracoli e io non ho la bacchetta magica ma ti prometto la mia presenza e uno spazio sicuro e privato per aiutarti a riprendere il tuo posto nel mondo, tornare a essere la protagonista della tua storia e costruire, un passo alla volta, la vita allineata a chi sei davvero!
Se hai dubbi o domande, sono sempre qui per te: puoi scrivimi su Telegram senza problemi Il mio desiderio è che tu ti senta accolta, a tuo agio e ben supportata, in ogni passo di questo viaggio 🌱