Ti capita di sentirti svuotata, come se stessi correndo senza sapere più verso cosa?
Magari cerchi di tenere tutto in piedi mentre senti che dentro qualcosa si sta spegnendo, o forse ti ritrovi in uno di questi momenti:
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Ti senti stanca morta e la tua energia finisce troppo presto
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Fai fatica a dire “no” e senti che gli altri invadono sempre il tuo spazio
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Ti blocchi quando devi scegliere e continui a rimandare per paura di sbagliare
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Hai messo i tuoi desideri nel cassetto per occuparti di tutto il resto
💬 Da donna a donna: ti capisco!
So bene cosa significa voler essere il pilastro di tutto, cercare di arrivare dappertutto e restare in equilibrio senza crollare: conosco quella fatica di tenere insieme lavoro, relazioni, responsabilità… e allo stesso tempo sentirti invisibile dentro
È proprio per questo che ho creato Cammino Zen: perché ho capito sulla mia pelle che più siamo tranquille e centrate, meglio riusciamo a gestire il caos della vita senza uscirne "distrutte"
È il percorso giusto per te se desideri:
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Smettere di farti carico dei pesi di tutti e ricominciare a decidere per te
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Capire come gestire quei momenti in cui le emozioni prendono il sopravvento
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Trovare finalmente una direzione per quella situazione che ti tiene ferma
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Passare dai pensieri che ti girano in testa ad azioni piccole e reali
Questo spazio è la scelta ideale se stai vivendo una situazione specifica che ti pesa: un problema in una relazione, una scelta difficile, un momento delicato e senti che non vuoi più restare ferma dove sei!
Se abbiamo già fatto una Lettura Faro questo è il passo successivo, altrimenti, inizieremo direttamente da quello che stai vivendo oggi!
Come funziona
Il percorso dura 4 incontri (60 minuti ciascuno su Zoom)
Ogni tappa lavora su aspetti concreti del tuo quotidiano (come pensi, agisci, scegli e senti) guidandoti con
con esercizi pratici e su misura per aiutarti a diventare, a poco a poco, più consapevole di te
Lavoreremo così:
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Facciamo ordine tra i dubbi e i pensieri che ti incasinano la testa: metteremo a fuoco la situazione che vivi oggi per distinguere fatti, interpretazioni e convinzioni che ti bloccano
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Impariamo a dare un nome a quello che senti: ascolteremo i tuoi bisogni profondi invece di metterli a tacere, lavorando su confini sani e una comunicazione più chiara
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Decidiamo insieme i passi pratici da fare: trasformeremo il desiderio di cambiamento in micro-azioni concrete per uscire finalmente dallo stallo
Insomma, non restiamo nella teoria: portiamo ciò che emerge nella tua realtà di ogni giorno!
Cosa ti porti a casa:
Alla fine di questi quattro incontri avrai ritrovato stabilità: riuscirai a vedere le cose con più lucidità, imparerai a mettere dei paletti senza sentirti in colpa e smetterai di sprecare energia per cose che non ne valgono la pena
Avrai un’idea chiara su come muoverti, un passo alla volta!
Un patto tra noi!
Cammino Zen non fa miracoli e io non ho la bacchetta magica ma ti prometto la mia presenza e uno spazio sicuro e privato per aiutarti a riprendere il tuo posto nel mondo, tornare a essere la protagonista della tua storia e costruire, un passo alla volta, la vita allineata a chi sei davvero!
Senti che è il momento giusto per iniziare? Se la risposta è un "sì" che ti scalda un po' il cuore, io sono pronta a darti una mano
Testimonianze
💌 Nota del cuore
Per maggiori info compila il modulo per prenotare una chiamata gratuita e scoprire se è il percorso che fa per te!
Se hai dubbi o domande, sono sempre qui per te: puoi scrivimi su Telegram senza problemi Il mio desiderio è che tu ti senta accolta, a tuo agio e ben supportata, in ogni passo di questo viaggio 🌱